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『 過軟』
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抗力球肩側舉:塑造S曲線,強健背肌不痠痛
2018-02-07
肩側
抗力球
背肌
曲線
過軟
紙張
舉手投足
性感
強健
地點
許多女生想到練背肌,腦海中就會浮現虎背熊腰的壯碩身材。事實上,背肌是非常重要的大肌群,適度鍛鍊將能打造性感曲線、揮別腰痠背痛呢!^^
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